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Música na gravidez – benefícios para mãe e bebê

 

musica para grávidas

Já se sabe da influência que a música exerce em nosso bem-estar geral. Se estamos tristes, uma música alegre e dançante pode elevar nosso astral, se estamos muito agitados ou stressados, uma música relaxante pode nos ajudar a desacelerar e nos reconectarmos com nossa essência.

Na gravidez não é diferente. A música pode ser um grande aliado para mãe e bebê!

Como assim?

Vamos explicar!

É muito comum que algumas mães se sintam ansiosas e mais sensíveis durante a gestação. Para ajudar a diminuir a ansiedade e o stress, a música pode ser usada de forma terapêutica. Além do mais, a música é uma forma de carinho, um modo especial de estabelecer contato com o bebê.

Principais benefícios:

  • Promove relaxamento físico e mental para a mãe;
  • Regulariza as batidas do coração e a pressão sanguínea da mãe e do bebê;
  • Desenvolve o cérebro do bebê de forma saudável;
  • Estimula a afetividade, sensorialidade e inteligência do bebê.

Mas que músicas são mais indicadas??

De modo geral, as músicas que geram bem-estar à mãe também fazem bem ao bebê. Logo, não existe a música certa para ouvir durante a gestação. No entanto, pesquisas recentes apontam que alguns sons e estilos musicais podem ser mais benéficos que outros.

Segundo estas pesquisas, verificou-se que as músicas que produzem mais efeitos positivos em gestantes, fetos e recém-nascidos são as clássicas tonais não-dramáticas. Os principais nomes que representam este estilo são Mozart e Vivaldi, pois suas canções contribuem para a diminuição da atividade motora descoordenada e a constância na frequência cardíaca do feto.

De acordo com o musicólogo Leonardo Trevisan, deve-se escolher composições que transmitam luz, emoções agradáveis e que favoreçam à meditação e sensação de acolhimento.

Voz falada e cantada:

musica na gravidez

Pesquisas também afirmam que a voz cantada e falada dos pais produz efeitos benéficos para o bebê. O que significa que os pais devem conversar e cantar para o bebê que ainda está na barriga! Isso reforça o laço entre os pais e o bebê e estimula a afetividade e o desenvolvimento cognitivo da criança.

Então, papais e mamães, conversem bastante com seus bebês, digam frases doces e positivas e….cantem!

Não importa se você é desafinado ou não sabe cantar, as vozes dos pais sempre serão as que o bebê mais amará na vida.

E não se preocupem, nós da Criocord vamos dar uma ajudinha.

Selecionamos aqui algumas músicas cantadas e instrumentais indicadas por especialistas.

Confira os títulos recomendados e seus links no Youtube: 

MÚSICAS CANTADAS NACIONAIS

Toquinho no mundo da criança – DVD completo: https://www.youtube.com/watch?v=84q1cwabwFo

Arca de Noé – Vinícius de Morais – áudio do disco completo:

https://www.youtube.com/watch?v=nWj3EKH7eRM&list=PLBXBmZcJbX0ys3aV0j4TZv_HExlA7v6SE

MÚSICAS INTERNACIONAIS CANTADAS

Bump to Buzz – Tom Fletcher:

https://www.youtube.com/watch?v=yJ7-v7xVm3I

Barcarola – Jacques Offenbach – por Anna Netrebko e Elina Garanca:

https://www.youtube.com/watch?v=0u0M4CMq7uI

Il mare calmo dela sera – Andrea Bocelli:

https://www.youtube.com/watch?v=oW_ax3DmPlY

Fields of Gold – Celtic Woman:

https://www.youtube.com/watch?v=jXPqCv9dV6g&list=PLRAb2unuFFd3HtV6BKPBNz0-Bsn8AYD_w

MÚSICA INSTRUMENTAL ERUDITA

Andante Festivo – Jean Sibelius:

https://www.youtube.com/watch?v=JJjWSi1EE8M

Dança Chinesa – Tchaikovsky:

https://www.youtube.com/watch?v=j9PazyA2wj8

Badinerie – Johann Sebastian Bach:

https://www.youtube.com/watch?v=Kl6R4Ui9blc

Danza di Anitra – Edvard Grieg:

https://www.youtube.com/watch?v=k_EGO6wbCFQ

Marcha Turca – Wolfgang Amadeus Mozart:

https://www.youtube.com/watch?v=26HLgXWF-Co

Primavera – da obra As quatro estações – Antonio Vivaldi:

https://www.youtube.com/watch?v=_wccR2rWs1E

CANÇÕES DE NINAR

Vivaldi para bebês na barriga:

https://www.youtube.com/watch?v=8u1bXYO-mCk

Bach para bebês:

https://www.youtube.com/watch?v=Kf6nYRdURuc

Mozart para bebês:

https://www.youtube.com/watch?v=oJQurHa6-Fs

Esperamos que este artigo tenha lhe ajudado e que você possa usufruir destas informações da melhor forma possível!

Fontes: http://www.enarmonia.it/grembomusicale/cosa-ascoltare-durante-i-9-mesi/

http://www.fondazionepremioaltino.it/musica%20per%20neonati/musica%20per%20neonati.html

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